miércoles, 17 de mayo de 2017

Esto me hizo acordad a un ejercicio que me enseñaron, para hacernos conscientes de cuanto juzgamos, incluso a nosotros mismo. Cuando vayamos a juzgar a alguien, ponte la mano derecha en el corazón, la izquierda levantada, como señal de "juramento" , ese simple gesto nos hará conscientes, según tantas veces hagas el gesto, Sabrás qué tal cerrada esta tu mente . Es el primer paso... de allí en adelante comienza haciendo el mismo ejercicio, pero esta vez mirando desde el amor y prometiendo a ti mismo , no volver a hacerlo . 🤚 #Repost @pablopsicologo (@get_repost) ・・・ @pablopsicologo #frase #frasedeldia #vivir #amor #amar #esencia #feliz #felicidad #bienestar #emocional #cambio  #psicologia #coaching #mindfulness #wellness #happy #self #miami #barcelona #castelldefels


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